12 clases
S/ 800
Precio total del paquete
S/ 66.67 por clase
Consultar paquete de 12 clasesEntrenamiento personalizado en San Borja
Entrenamiento personal 1 a 1 en San Borja
Una modalidad para adultos que quieren comenzar, retomar o progresar con atención individual. Cada sesión se adapta a tu punto de partida, tu experiencia y el objetivo que quieres alcanzar.
Agenda tu evaluación personalUna ruta diseñada alrededor de ti
Esta modalidad es apropiada para personas que:
- Prefieren atención exclusiva durante el entrenamiento.
- Quieren retomar el ejercicio con mayor dirección.
- Necesitan trabajar cuidadosamente su técnica.
- Tienen un objetivo específico de fuerza, condición o composición corporal.
- Buscan combinar distintas formas de entrenamiento dentro de una sola ruta.
- Valoran el seguimiento individual y los ajustes progresivos.
Qué incluye
- Entrenador personal dedicado durante cada sesión.
- Plan de entrenamiento adaptado al objetivo y nivel de la persona.
- Rutinas que pueden integrar fuerza, musculación, entrenamiento funcional o disciplinas de combate.
- Orientación nutricional personalizada alineada con el entrenamiento.
- Orientación general sobre suplementación, sujeta a evaluación profesional y sin presentarla como prescripción médica.
- Seguimiento mensual de medidas.
- Ajuste progresivo de la rutina.
La frecuencia, vigencia, duración de las sesiones, disponibilidad y condiciones del paquete se confirman antes de la inscripción.
Paquetes
Mejor valor por clase
20 clases
S/ 1,200
Precio total del paquete
S/ 60 por clase
Consultar paquete de 20 clasesCómo empezamos
- 01
Conversamos
Conocemos tu objetivo, experiencia y disponibilidad.
- 02
Evaluamos
Identificamos tu punto de partida y prioridades.
- 03
Diseñamos
Definimos el enfoque y la progresión de tu entrenamiento.
- 04
Entrenamos y ajustamos
Realizamos seguimiento y adaptamos la rutina.
Preguntas frecuentes
¿Las sesiones son completamente individuales?
Sí. Durante la sesión tendrás un entrenador dedicado a tu técnica, ejecución y progresión.
¿Qué tipo de entrenamiento puede incluir el plan?
Según tu evaluación, puede integrar fuerza, musculación, entrenamiento funcional o técnicas inspiradas en disciplinas de combate.
¿Necesito experiencia previa?
No. El entrenamiento se adapta tanto a quienes están comenzando como a quienes quieren retomar o progresar.
¿Cuánto tiempo tengo para utilizar las clases?
La vigencia, frecuencia, duración de las sesiones y condiciones del paquete se confirman antes de la inscripción.
¿La orientación nutricional y de suplementación reemplaza una evaluación médica?
No. La orientación se vincula con el proceso de entrenamiento y no reemplaza una evaluación, diagnóstico o prescripción médica.
Agenda tu evaluación personal
Cuéntanos qué quieres mejorar y te ayudaremos a definir si esta modalidad es la más adecuada para ti.
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